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「ネパールのごちそう jujudhau ズーズーダゥ」さん、ドクダミ（蕺草、Houttuynia cordata、गन्धे、Gandhe）の季節にあわせ、週末のスペシャルダルバートにアチャールとオプションで山羊肉カリーを用意されました。

ドクダミを使ったネパール料理の数々は

→ ドクダミとじゃが芋のタルカリ＠ズーズーダゥ jujudhau <2018年5月>
→ ドクダミのアチャール＠ターメリック Turmeric <2018年6月>
→ どくだみと山羊肉のカリー＠ズーズーダゥ jujudhau <2019年6月>
→ ブラッククミンシード入りのドクダミのアチャール＠ズーズーダゥ jujudhau <2021年6月>

ダルはマス、ムスロ、ラハルのミックス、マスは追加料金ありでオプションの、骨付き皮付き山羊肉とドクダミ Gandhe ra Khasi ko Masu に変更をお願いしました。タルカリはじゃが芋とブロッコリー、アチャールは 3種類です。果物シリーズは林檎とキウイのアチャール、どくだみ、じゃが芋、ドライトマトのアチャール、枝豆と新玉葱のアチャールが並びました。青菜炒め、パパドゥ、スナップエンドウも添えられました。ズーズーダゥとチヤも頂きました。

阪急宝塚線池田駅すぐのお店で頂ける、美味しい料理の数々は

→「jujudhau ズーズーダゥ（池田市）ネパールのごちそう」

ネパールのごちそう
jujudhau
ズーズーダゥ

池田市室町 1-3

https://ja-jp.facebook.com/jujudhaunepal/
https://www.instagram.com/jujudhau/?hl=j

ドクダミ（蕺草、Houttuynia cordata、गन्धे、Gandhe）の季節になり「ネパールのごちそう jujudhau ズーズーダゥ」さんでは、今年はアチャールとタルカリに仕立てられ、週末のスペシャルダルバートに登場しました。

ドクダミを使ったネパール料理の数々は
→ ドクダミのアチャール＠ターメリック Turmeric
→ ドクダミとじゃが芋のタルカリ＠ネパールのごちそう jujudhau ズーズーダゥ
 → 山羊肉とドクダミのカリー＠ネパールのごちそう jujudhau ズーズーダゥ

店内にはクロタネソウ（ニゲラ、Nigella）の花が飾られていましたが、ニオイクロタネソウ（Nigella sativa）の種子はブラッククミンシード Black cumin seed と呼ばれ、香辛料として用いられます。また、その主成分であるチモキノン（Thymoquinone、C10H12O2）の持つ効能により、伝統的なイスラム医学やアーユルヴェーダにおいては万能薬として広く使われてきたと、Britannica の「Black cumin」で紹介されています。

Sometimes hailed as a panacea, black cumin seeds and their oil are widely used in traditional Islamic medicine and Ayurveda to treat a variety of ailments. （中略）The seeds contain a variety of chemicals, but most of the pharmacological properties of black cumin are attributed to the presence of quinine compounds, of which thymoquinone is the most abundant. There is clinical evidence that the seeds have antimicrobial, antiparasitic, and antifungal properties, and some animal studies have demonstrated tumour suppression. In addition, there is evidence that black cumin may be effective against diabetes and hypertension and may be useful as an anti-inflammatory.

この日のドクダミとじゃが芋のアチャールにも使われました。ダルは、マス、ムスロ、ムング、ラハル、ガハットの 5種類のミックス、マスは山羊肉の用意があるとのことで、骨付き皮付きのカシコマスに変更して頂き、タルカリは、ドクダミとじゃが芋、葱、アチャールは 3種類、いつもの果物シリーズから趣を異にする初登場のココナッツと自家製クリームチーズのアチャールは、賽の目切りにしたココナッツの果肉が使われています。前述のドクダミとじゃが芋のアチャール、トリコグンドゥルック（発酵乾燥菜の花）のアチャールは山椒がよく効き、パパドゥ、青菜炒め、砂肝のスパイス炒めも添えられています。食後はズーズーダゥとチヤも頂きました。